ニキビや毛穴の肌荒れ改善

頭皮マッサージがニキビや毛穴改善にどうつながるの？と思われるかもしれませんが、頭皮と顔の肌は１枚の皮膚で繋がっているのです。その頭皮を正しくケアしてあげることでリラックス効果も期待でき、筋肉の刺激でリフトアップにもつながります。

ニキビ、毛穴を始めとした肌荒れに悩んでいるみなさん、普段の食生活を振り返ってみてください。脂肪や糖質が多いものばかり食べていたりしませんか？肌荒れ改善には外側からのスキンケアだけでなく内側からのアプローチもかなり重要な役割を持っています。この記事ではそんな必要な栄養素の効果と含まれる食品を紹介します！

ニキビ改善のスキンケアについて調べていると１度は「ティーツリー」というワードを見たことがあるかと思います。そんなティーツリーはどういう成分で、パックはどんな効果があるのかを使用感とともにご紹介します。